Gjærinfeksjoner fører til kløe, svie og tykk hvit utflod når candida-sopp formerer seg. Bakteriell vaginose, ofte forvekslet med gjær, inkluderer vanligvis en fiskeaktig lukt og grå eller gul utflod forårsaket av bakteriell ubalanse.
«Vulvaen inneholder folder og sprekker som lettere inneholder fuktighet og bakterier enn mannlige kjønnsorganer», fortalte Dr. Archit Aggarwal, en hudlege hos ClinicSpots, til publikasjonen.
Skrittsopp
Det er ikke bare kvinner som står overfor hygienerelaterte helserisikoer – menn er like sårbare, spesielt når det gjelder jock itch, en soppinfeksjon i huden som er preget av et kløende, rødt utslett i lysken, rumpa og overlårene.
Selv om noen antar at løsere plagg som boksershorts gir mer beskyttelse, mener eksperter at det å hoppe over daglige skift fortsatt utgjør en alvorlig risiko.
«Selv om herreboksershorts berører huden sjeldnere enn dameundertøy, unngår de ikke disse farene – spesielt når de brukes gjentatte ganger uten å skiftes», sa Robert.
Skift minst én gang om dagen
Selv om noen kan strekke et par truser en dag til i nødsfall, anbefaler leger på det sterkeste å skifte undertøy minst én gang i døgnet for å redusere risikoen for hudirritasjon og infeksjon. Dette rådet blir enda viktigere i situasjoner med mye svette.
«For de som driver med intense fysiske aktiviteter eller som svetter mye, anbefales det å skifte undertøy oftere», sa Dr. Hannah Kopelman, hudlege ved Kopelman Aesthetic i New Jersey. «I varme og fuktige klimaer kan det være nødvendig å skifte undertøy enda mer enn én gang om dagen for å opprettholde god hygiene.»
Dr. Aggarwal gjentok dette rådet og understreket viktigheten av å være oppmerksom på tidlige varselstegn. «Hvis du opplever ubehag, kløe eller uvanlig utflod, må du bytte undertøy umiddelbart og kontakte helsepersonell om nødvendig», sa han til Daily Mail.
Hvor ofte skifter du undertøy? Fortell oss gjerne om dine hygienevaner, og del denne historien så vi kan høre fra andre!
For å se de fullstendige steketidene, gå til følgende side eller klikk på knappen «Åpne» (>) — og ikke glem å DELE denne oppskriften med vennene dine på Facebook!
