Dadler 5 og 6
1 kopp varmt vann
Planlegging på forhånd:
La dadlene ligge i bløt i varmt vann en hel natt.
Om morgenen blander du dadlene som har blitt bløtlagt i vann til de er helt glatte.
Å drikke denne blandingen på tom mage vil gi deg en mild rensing for å starte dagen.
Rensingen med dadler og sitron:
Deler og biter:
Dadler 5 og 6
Saften av én sitron
30 ml vann
Planlegging på forhånd:
Bland dadlene jevnt med vannet.
Bland dadlene, tilsett deretter sitronsaften og bland de to grundig.
Drikk denne blandingen regelmessig for å hjelpe til med å rense leveren og tarmene.
En suksesshistorie
La meg introdusere deg for Sarah, som hadde problemer med å bevege seg på grunn av mage- og leverproblemer. Fordi hun begynte å bruke dadler i kostholdet sitt regelmessig, så hun enorme endringer. Energinivået hennes skjøt i været, og hun så en dramatisk forbedring i fordøyelsen. Løping er noe Sarah liker å gjøre nå, og hun føler seg like energisk som en tenåring. Dadler, som har naturlige egenskaper som letter avgiftning, var en viktig komponent i hennes metamorfose.
For å se de fullstendige steketidene, gå til følgende side eller klikk på knappen «Åpne» (>) — og ikke glem å DELE denne oppskriften med vennene dine på Facebook!
