Hva om hemmeligheten bak skarpere fokus, lettere fordøyelse og strålende hår vokste ... rett i hagen din? Denne klassiske middelhavsurten, ofte blandet i steker eller bakt i focaccia, er langt kraftigere enn den ser ut til. Utover sin deilige aroma er rosmarin en sann perle for naturlig velvære.
En duft som fremmer klarhet og konsentrasjon
Den forfriskende duften er ikke din fantasi. Rosmarinens aroma har lenge vært knyttet til forbedret hukommelse og mental skarphet. Siden antikken har den blitt brukt til å fremme fokus. Selv i dag kan det å diffusere litt eterisk rosmarinolje eller nippe til en lett infusjon før jobb eller studier friske opp sinnet og jage bort tretthet.
Et beroligende hjelpemiddel for sirkulasjon og ømme muskler
Trette bein eller spente muskler etter en travel dag? Rosmarin kan også hjelpe med det. Når den blandes med en mild bærerolje som søt mandel eller jojobaolje og masseres inn i huden, fremmer den sirkulasjonen og gir en behagelig varmende følelse. Det er en enkel måte å slappe dypt av uten å bestille en spa-time.
En mild fordøyelsespartner
For å se de fullstendige steketidene, gå til følgende side eller klikk på knappen «Åpne» (>) — og ikke glem å DELE denne oppskriften med vennene dine på Facebook!
