En skitten tykktarm kan påvirke livskvaliteten vår negativt og føre til andre plager, som diabetes eller hyppig hodepine. Kolonrensing er bra for hele kroppen.
Mange vet ikke dette, men det anslås at 90 % av sykdommer og vektproblemer er relatert til en skitten tykktarm.
Dette organet spiller en viktig rolle i helsen vår, ettersom det er ansvarlig for å eliminere giftstoffer og avfallsstoffer kroppen vår ikke trenger, noe som kan forårsake alvorlige helseproblemer på lang sikt.
Vi tilbyr en kombinasjon av fordelene med rødbeter, gulrot og juice som renser tykktarmen perfekt:
Ingredienser:
6 grønnkålblader
3 gulrøtter
2 røde epler, hakket
1 rødbet
En halv skrelt sitron
4,5 cm ingefær
Ikke glem å skrelle og vaske gulrøttene, rødbetene og sitronen.
Sørg for at frukten og grønnsakene du spiser er økologiske. Instruksjoner:
Hell en eller to kopper vann i en blender.
Tilsett alle ingrediensene og bland.
Bruk en sil og sil blandingen for å trekke ut væsken.
Bland igjen med en skje.
For å avkjøle saften kan du tilsette noen isbiter.
For å oppbevare saften, plasser den i et glass i kjøleskapet.
Advarsler:
For å se de fullstendige steketidene, gå til følgende side eller klikk på knappen «Åpne» (>) — og ikke glem å DELE denne oppskriften med vennene dine på Facebook!
