For en hurtig løsning, bland en halv teskefuld stødt kanel med en knivspids stødt nelliker. Hæld varmt vand over det, rør rundt, og du er færdig.
Drik denne infusion en eller to gange om dagen i op til en uge. Som med alle naturlige midler, overdriv det ikke: den varmende effekt kan irritere din mave, hvis du har en følsom mave.
⚠️Må ikke anvendes til børn under 6 år eller til gravide eller ammende kvinder uden lægelig rådgivning.
Hvilke symptomer kan denne blanding naturligt lindre?
Føler du dig sløv, når koldt vejr sætter ind? Denne kombination kan hjælpe med at bekæmpe sæsonbestemt træthed, mindre forkølelser eller endda langsom fordøjelse efter et tungt måltid.
Som varmt mundskyl hjælper det endda mod dårlig ånde. Og som gurglevand (altid varmt) kan det lindre mild tandpine – et velkendt trick blandt bedstemødre!
Det er et naturligt alternativ, der kan støtte kroppen dagligt uden at forstyrre mikrobiotaen. Men i tilfælde af feber eller vedvarende symptomer er lægehjælp afgørende.
Hvilke forholdsregler og fejl bør du undgå med dette husråd?
Mere betyder ikke nødvendigvis bedre. Nelliker er rige på eugenol: for meget kan være irriterende eller endda giftigt. Så brug det sparsomt.
Drik ikke infusionen på tom mave, hvis du har en følsom mave. Vælg også Ceylon-kanel, som er mildere, frem for kinesisk kanel, som indeholder kumarin, et stof, der bedst undgås i store doser.
Erstat aldrig medicinsk behandling med denne blanding uden professionel rådgivning. Kontakt din læge, hvis du har kroniske sygdomme eller tager blodfortyndende medicin.
Foretag altid en lille test først, når du spiser disse krydderier for første gang: nogle mennesker kan være allergiske over for dem.
Ofte er de enkleste midler også de klogeste. Med kanel og nelliker minder naturen os om, at den stadig har mange hemmeligheder at byde på ... hvis vi bruger dem med respekt og intelligens.
For å se de fullstendige steketidene, gå til følgende side eller klikk på knappen «Åpne» (>) — og ikke glem å DELE denne oppskriften med vennene dine på Facebook!
