Disse lavkarbo-pølsebitene med 3 ingredienser er en proteinrik, keto-vennlig favoritt som gir all den smakfulle smaken av tradisjonelle pølseboller – uten mel eller bakeblanding. Egget fungerer som et naturlig bindemiddel, mens finrevet skarp cheddarost danner en solid, glutenfri base som holder alt sammen. Mens de stekes, frigjør pølsen saften sin, og skaper en mør, saftig kjerne, mens osten blir sprø til et gyllent, litt sprøtt ytre for den perfekte biten. Kjøtt og sjømat
Lavkarbo-pølsebiter med 3 ingredienser
Ingredienser:
450 g frokostpølse i bulk (ukokt)
1 1/2 kopp skarp cheddarost (finrevet)
1 stort egg
Instruksjoner:
Trinn 1: Klargjør stekeplaten
Forvarm ovnen til 190 °C. Kle en stor stekeplate med bakepapir. Bakevarer
Tips: Bakepapir hjelper osten å bli sprø uten å sette seg fast. Folie er ikke ideelt, da det kan føre til at fett samler seg og steker bunnen ujevnt.
Trinn 2: Bland ingrediensene
I en stor bolle blander du pølsen, revet cheddar og egg.
For å se de fullstendige steketidene, gå til følgende side eller klikk på knappen «Åpne» (>) — og ikke glem å DELE denne oppskriften med vennene dine på Facebook!
